{"id":8478,"date":"2015-03-30T14:56:25","date_gmt":"2015-03-30T13:56:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.viciente.at\/?p=8478"},"modified":"2015-03-30T14:56:25","modified_gmt":"2015-03-30T13:56:25","slug":"oelziehen-eine-kur-zur-entgiftung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.viciente.at\/?p=8478","title":{"rendered":"\u00d6lziehen – eine Kur zur Entgiftung"},"content":{"rendered":"

Beitrag vom Zentrum der Gesundheit<\/strong><\/p>\n

\"\"Das \u00d6lziehen ist eine unkomplizierte Methode zur t\u00e4glichen Entgiftung. Besonders auf die Zahn- und Mundgesundheit wirkt sich das \u00d6lziehen \u00e4usserst positiv aus. Es hilft gegen Zahnfleischbluten und Mundgeruch, festigt lockere Z\u00e4hne, verringert Zahnbelag, bek\u00e4mpft Karies und l\u00e4sst Z\u00e4hne wieder weiss werden. Traditionell geh\u00f6rt das \u00d6lziehen aber auch zur ganzheitlichen Therapie vieler anderer Krankheiten. Erfolgsberichte mit dem \u00d6lziehen liegen f\u00fcr zahlreiche Beschwerden vor \u2013 von Arthritis \u00fcber Migr\u00e4ne bis hin zu Herzkrankheiten. Erfahren Sie bei uns Schritt f\u00fcr Schritt, wie das \u00d6lziehen durchgef\u00fchrt wird.<\/strong><\/p>\n

\u00d6lziehen – Eine traditionelle Entgiftungsform<\/h4>\n

Die ayurvedische Lehre nutzt schon seit vielen Jahrtausenden die segensreichen Wirkungen von \u00d6lanwendungen auf den K\u00f6rper. Ob \u00d6lmassage, Tiefenmassage oder Stirnguss \u2013 \u00d6l ist stets ein unverzichtbarer Bestandteil dieser heilenden, entgiftenden und harmonisierenden Behandlungen.<\/p>\n

Schon in der ersten Literatur des Ayurveda, der Charaka Samhita, wird ausserdem das \u00d6lziehen erkl\u00e4rt und empfohlen.<\/p>\n

\u00dcber 30 verschiedene systemische Krankheiten werden in dem 2000 Jahre alten Werk aufgef\u00fchrt, die sich allesamt mit dem \u00d6lziehen heilen lassen sollen \u2013 von Kopfschmerz und Migr\u00e4ne bis hin zu Diabetes,\u00a0Hormonst\u00f6rungen und Asthma.<\/p>\n

\u00d6lziehen f\u00fcr starke Z\u00e4hne und gesundes Zahnfleisch<\/h4>\n

In der indischen Volksheilkunde wird das \u00d6lziehen daher immer wieder eingesetzt \u2013 insbesondere zur St\u00e4rkung der Z\u00e4hne, des Zahnfleisches und des Kiefers, aber auch zur Kariesvorbeugung sowie zur Bek\u00e4mpfung von Mundgeruch, Zahnfleischbluten, Mundtrockenheit und rissigen Lippen.<\/p>\n

Das \u00d6lziehen gelangt in den Westen<\/h4>\n

So richtig bekannt machte das \u00d6lziehen jedoch Dr. F. Karach, ein russischer Arzt, der das Konzept des \u00d6lziehens in den 1990er Jahren bei einem Kongress vorgestellt haben soll.<\/p>\n

Dr. Karach habe 15 Jahre lang an einer chronischen Blutkrankheit gelitten, so soll er berichtet haben, und konnte sich allein mit dem \u00d6lziehen von diesem Leiden heilen. Genauso soll ihn das \u00d6lziehen innerhalb von drei Tagen von seiner Arthritis befreit haben, die bereits so schmerzvoll gewesen war, dass er nicht mehr sein Bett hatte verlassen k\u00f6nnen. Anschliessend empfahl Dr. Karach das \u00d6lziehen auch seinen Patienten und konnte hier unz\u00e4hlige grossartige Erfolge beobachten.<\/p>\n

Daraufhin trat das \u00d6lziehen seine Reise in den Westen an und geh\u00f6rt seither auch in unseren Breiten zum heilenden und reinigenden Morgenritual sehr vieler Menschen.<\/p>\n

\u00d6lziehen f\u00fcr hervorragende Mund- und Zahngesundheit<\/h4>\n

Kaum eine Wirkung des \u00d6lziehens ist besser untersucht als jene auf die Zahnfleisch- und Mundgesundheit.<\/p>\n

So weiss man inzwischen, dass es ausserordentlich wichtig ist, die Dauer des \u00d6lziehens von 20 Minuten m\u00f6glichst nicht zu unterschreiten. Diese Zeit ben\u00f6tigt das \u00d6l, um in aller Ruhe in die Zahnfleischtaschen einsickern und die dort versteckten Bakterien eliminieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Schon allein dieser Zeitfaktor ist ausschlaggebend daf\u00fcr, dass weder das Z\u00e4hneputzen, das im besten Falle f\u00fcnf Minuten lang durchgef\u00fchrt wird noch eine Mundsp\u00fclung, die normalerweise nur wenige Sekunden lang dauert, die Wirkungen des \u00d6lziehens erreichen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wenn ein antibakterieller Stoff n\u00e4mlich 20 Minuten lang auf die Bakterien einwirken kann, ist es f\u00fcr ihn ein leichtes, bis in die letzten Winkel zu gelangen, um dort jede einzelne sch\u00e4dliche Bakterie zu erwischen und die Zahnfleischtaschen sauber zu halten.<\/p>\n

Auch hat \u00d6l \u2013 im Gegensatz zu Zahncreme \u2013 die Neigung, in alle L\u00fccken, Spalten und Zwischenr\u00e4ume zu sickern. Zus\u00e4tzlich wird das \u00d6l beim \u00d6lziehen regelrecht in schwer erreichbare Zahnfleischtaschen gepresst.<\/p>\n

\u00d6lziehen reduziert Zahnbel\u00e4ge und bek\u00e4mpft Karies<\/h4>\n

In einer Studie aus dem Jahr 2007 zeigten sich dann auch bereits nach 45 Tagen mit t\u00e4glich einer \u00d6lzieh-Anwendung eine signifikante Besserung der vorliegenden Zahnfleischentz\u00fcndung sowie eine deutliche Reduktion der Zahnbel\u00e4ge.<\/p>\n

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2008 kam zu \u00e4hnlich positiven Ergebnissen. Bei den Teilnehmern reduzierte das \u00d6lziehen innerhalb von 40 Tagen die Zahl der Karies verursachenden Bakterien um 10 bis \u00fcber 30 Prozent.<\/p>\n

Die H\u00e4lfte der Probanden, die zuvor f\u00fcr Karies stark anf\u00e4llig waren, wechselten daraufhin in die Kategorie \u201em\u00e4ssig f\u00fcr Karies anf\u00e4llig\u201c. Die andere H\u00e4lfte war nach der \u00d6lziehkur sogar nur noch \u201egering f\u00fcr Karies anf\u00e4llig\u201c.<\/p>\n

Ebenfalls begeisterte eine Studie, die zeigte, dass sich durch das \u00d6lziehen die Menge der vorhandenen Streptococcus mutans-Bakterien (Kariesbakterien) schon nach einer Woche signifikant reduziert hatte und zwar \u00e4hnlich stark wie in der Kontrollgruppe, die\u00a0Chlorhexidin<\/a> angewandt hatte.<\/p>\n

Chlorhexidin ist eine Chemikalie, die in vielen Mundsp\u00fclungen enthalten ist. Direkt auf die Z\u00e4hne aufgetragen soll Chlorhexidin l\u00e4ngerfristig gegen Karies wirken k\u00f6nnen, nicht aber in Form von Mundsp\u00fclungen.<\/p>\n

Aufgrund der Nebenwirkungen des Chlorhexidins und anderer antimikrobieller Therapieformen, die sich in Geschw\u00fcrbildung der Mundschleimhaut sowie in Resistenzen der zu bek\u00e4mpfenden Bakterien \u00e4ussern k\u00f6nnen, sind Wissenschaftler stets auf der Suche nach nat\u00fcrlichen Alternativen f\u00fcr diesen zahnmedizinischen Bereich \u2013 wof\u00fcr sich nun das \u00d6lziehen so besonders gut und nebenwirkungsfrei anbietet.<\/p>\n

Die Forscher rieten daher auch, das \u00d6lziehen statt Chlorhexidin als wirksame und vorbeugende Massnahme zur Verbesserung der Mundgesundheit einzusetzen.<\/p>\n

\u00d6lziehen \u2013 Mehr als Placebo<\/h4>\n

Trotz all dieser offensichtlichen Wirkungen des \u00d6lziehens h\u00f6rte man hie und da immer wieder, es handle sich nur um einen Placebo-Effekt.<\/p>\n

Indische Wissenschaftlicher wollten dieses Ger\u00fccht endg\u00fcltig widerlegen und ver\u00f6ffentlichten dazu ihre Studienergebnisse im Jahr 2011 im Indian Journal of Dental Research<\/em>.<\/p>\n

Sie zeigten, dass w\u00e4hrend des \u00d6lziehens eine Emulgierung und Verseifung des \u00d6ls im Mund stattfand, ein Mechanismus, der zur reinigenden und desinfizierenden Wirkung des \u00d6lziehens beitr\u00e4gt.<\/p>\n

\u00d6lziehen gegen Mundgeruch<\/h4>\n

Dieselben Wissenschaftler konnten noch im gleichen Jahr ausserdem an zehn Studienteilnehmern beweisen, dass das \u00d6lziehen \u2013 genau wie Chlorhexidin \u2013 Mundgeruch bzw. die Mundgeruch verursachenden Bakterien entsch\u00e4rfen konnte, nat\u00fcrlich ohne die Nebenwirkungen, die mit Chlorhexidin einhergehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

\u00d6lziehen \u2013 Die Wirkung<\/h4>\n

Beim \u00d6lziehen werden also insbesondere Zahnbel\u00e4ge reduziert und sch\u00e4dliche Bakterien in der Mundh\u00f6hle get\u00f6tet. Karies wird dadurch drastisch bek\u00e4mpft.<\/p>\n

Zus\u00e4tzlich werden Gifte und S\u00e4uren aus der gesamten Mundh\u00f6hle und dem Zahnfleisch gezogen. Das Zahnfleisch wird beim \u00d6lziehen ferner massiert und gepflegt, was allein schon einen ausserordentlich positiven Effekt auf die Zahn- und Zahnfleischgesundheit aus\u00fcbt. Die Durchblutung des Zahnfleisches wird verbessert und seine Selbstheilungskraft gest\u00e4rkt.<\/p>\n

Da jedoch nicht nur der Mundbereich, sondern der gesamte Organismus durch die entgiftende und antibakterielle Wirkung des \u00d6lziehens effektiv entlastet wird, sind die positiven Auswirkungen in allen K\u00f6rperbereichen sp\u00fcrbar \u2013 nicht zuletzt \u00fcber die Stimulierung der weiter unten beschriebenen Zungenreflexzonen.<\/p>\n

\u00d6lziehen hilft bei vielen Beschwerden<\/h4>\n

Nachfolgend eine \u2013 sicher keineswegs vollst\u00e4ndige \u2013 Liste mit Beschwerden, auf die sich das \u00d6lziehen (teilweise nur Erfahrungen zufolge) besonders positiv auswirken kann:<\/p>\n